ערב אינטימי
ערב פסיכו-רגשי לנשים ששרדו את החיים יותר משהן חיו אותם.
בואי להבין מאיפה התחיל השבר
עד 10 נשים
אצלי בסלון
את יודעת לזהות בטון של מישהו אם עכשיו את צריכה לשתוק
אם זה טבעי לך לחשוב פעמיים לפני שאת אומרת מה שאת מרגישה
אם יש דברים שפגעו בך לפני שנים ואת עדיין מגיבה לפיהם
אם את מתעייפת מעצמך אחרי כל ניסיון "להיות בסדר"
אם יש בתוכך חלק שכל הזמן דרוך
אני לא פה כדי לתת מוטיבציה. אני פה כי גם אני שרדתי את החיים יותר משחייתי אותם.
סיפור אישי
גדלתי בבית שהיה בו הרבה כאב. אמא שלי עברה חיים מורכבים, ואני, בתור ילדה, למדתי מוקדם להרגיש את מצב הרוח בבית. מתי צריך שקט. מתי לא להכביד. מתי לחכות.
הדבר שהכי השפיע עליי היו השתיקות. כשהיה קורה משהו, אמא שלי פשוט לא הייתה מדברת איתי. ואני, ילדה קטנה, חיכיתי שתחזור אליי כאילו כלום לא קרה.
שם, בלי להבין, למדתי לפחד לאבד קשר. לפחד להגיד דברים. להרגיש שאני צריכה לשמור על שקט כדי שלא יפסיקו לאהוב אותי.
ורק כשהתחלתי להבין שהרבה מהחיים שלי נבנו מתוך הילדות הזו - משהו התחיל להשתנות.
לא כי פתאום הכל הסתדר. אלא כי בפעם הראשונה הבנתי שיש היגיון בכאב שלי.
הרישום הוא ההתחלה של מסע קצר וברור. שום דבר לא קופץ עלייך, ואת לא צריכה להחזיק כלום בעצמך.
את ממלאת את הטופס.
שתי דקות. שמך, אימייל, טלפון, ומה שמביא אותך - אם בא לך לכתוב.
אני שולחת לך קישור לתשלום.
ביט או פייבוקס. ברגע שהתשלום עובר, המקום שלך סגור - ואת מתחילה את התהליך שלך לקראת הערב. הכתובת המדויקת תישלח ביום הערב עצמו.
בלילה שלפני, את מקבלת ממני שאלה אחת.
תקראי אותה ותעני לעצמך בלב. שאלה שמכינה את הקרקע.
הערב עצמו - שעתיים וחצי.
עד עשר נשים. אצלי בסלון. כיבוד קל ומשקאות, ומרחב שקט. הערב מתפרש על שלושה חלקים:
חלק ראשון · איפה מתחיל השבר?
ילדות. חוסר ביטחון. רצון לרצות. הרגשות ששרדו.
חלק שני · איך זה הופך לחיים שלמים?
זוגיות. אימהות. חרדה. תפקוד. ההיעלמות העצמית.
חלק שלישי · מה קורה כשאישה מתחילה להתעורר?
פחד. אשמה. הרצון לחיים אחרים. ההתחלה של בחירה חדשה.
הבוקר שאחרי, מייל אחד אחרון.
תקבלי ממני מייל עם כלי רגשי להמשך הדרך, כלי שיעזור לך להבין טוב יותר מה את באמת מרגישה מתחת לתגובות האוטומטיות שלך, יחד עם הסבר פשוט ודוגמאות שאפשר לקחת לחיים עצמם.
לא צריך לבוא עם כלום. לא צריך לדעת לכתוב. לא צריך לדעת מה את מרגישה.
מספיק לבוא.
הערב הוא מרחב לעצור ולהקשיב - לא טיפול פסיכולוגי, ולא תחליף לו. אם את עוברת תקופה מאוד קשה כרגע, אני אשמח שתבחרי בעצמך לפני שתבחרי במקום הזה.
אני לורן רצ׳יסטר. אמא, כותבת, ומטפלת LI-CBT & ACT מוסמכת - 300 שעות הכשרה אקדמית במכללת גומא גבים.
הערב הזה נולד מהמקום הכי אישי שלי. מתוך החיים עצמם. ומתוך הרצון להעמיק ולהבין את העולם הרגשי שלך - ולשלב בין הסיפור שלי לבין הכלים שאספתי לאורך הדרך.
זה לא טיפול. זה ערב.
מילוי הטופס שומר את מקומך באופן זמני. השלמת התשלום (בעמוד הבא) מאשרת אותו סופית.